على خطى دنيا بطمة..شاركي إطلالتك التقليدية مع إبنتك (صور)

منذ أن رزقت دنيا بطما بابنتها غزل الترك، وهي حريصة على إلباسها اللباس التقليدي المغربي، وشاركت المغنية المغربية، مجموعة من الصور عبر حسابها الشخصي في الإنستغرام، رفقة ابنتها، حيث اعتمدتا الظهور بنفس الإطلالة، في العديد من المناسبات والأعياد، و جلسات التصوير. وحازت دنيا و إبنتها على إعجاب متابعيها عبر مواقع التواصل الإجتماعي، وأصبحتا إلهاما للعديد […]


من الصفر إلى أغنى نساء بالعالم.. هذه قصص نساء ملهمة تساعدك لتحقيق أحلامك

استطاعت العديد من النساء في مختلف المجالات فرض ذواتهن و حفر أسمائهن في عالم المال،  و تكريس حياتهن للعمل، ليحصدن بعدها ثروة تخول لهن لقب أغنى النساء في العالم. زوو كنفي تحولت “زوو كنفي” من الفقر الشديد إلى أغنى امرأة في الصين، بدأت بالعمل بمصنع للعدسات في دوام طويل لقاء أجر زهيد، ثم قررت العودة […]


إليك الطرق المثلى لمساعدة أطفالك على تجاوز ضغط الامتحانات

كل ما اقترب موعد الامتحانات إلا وتبدأ معه مرحلة من الضغط لكل من الوالدين والأبناء، إذ يتعامل معهم الآباء من منطلق أنهم مدركون لأهمية الدراسة. وتختلف شدة وأعراض توتر الامتحانات من شخص لآخر ومن أسرة لأخرى، لكن بصفة عامة من الممكن أن يؤدي ذلك الضغط إلى اضطرابات الطعام والنوم والتقلبات المزاجية المختلفة. ولتجاوز ذلك، هذه […]