حيل سريعة تجعل من حذاءك الجديد مريحا.. جربيها

من المشاكل المعروفة التي يواجهها الجميع عند شراء حذاء جديد، الشعور بالألم في القدمين عند ارتدائه للمرة الأولى، الأمر الذي قد يتسبب في جروح طفيفة. للتخلص من ذلك بأسرع وقت ممكن يمكنك الاستعانة بحيل منزليةسريعة وسهلة تساعدك على التمتع بإطلالة أنيقة ومريحة: – استخدام مجفف الشعر، وذلك بتسليط هوائه داخل الحذاء من مسافة تبعد بـ […]



احذري.. ثلاثة أضرار للسباحة على صحة الأطفال

تعتبر السباحة من الرياضات التي تنشط جسم الإنسان وتقوي القلب وتزيد من الثقة في النفس خاصة لدى الأطفال الصغار. وينصح الأطباء بتدريب الأطفال على السباحة لما تمنحه من ثقة وطمأنينة وقدرة على التحكم، كما ينصح تدريبهم بالتدريج حتى تنخفض نسبة خوف الطفل من الماء، وإكسابه المرونة الجسمانية والخفة في الحركة، خصوصا لدى الأطفال الذين يعانون […]