صحة و نصائح


الوقاية خير من العلاج.. هذه الأطعمة تمنعك من زيارة الطبيب

يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة ضعف المناعة، واكتساب العدوى سريعا، التى تجعلهم يزورون للطبيب بتكرار، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك الحرص على تناول هذه الأطعمة فهى تحميك وتمنعك من زيارة الطبيب. التفاح:  أثبتت الدراسات أن أكل تفاحة يوميا يقي من الإصابة بأمراض القلب ويعمل على تخفيض نسبة الكولسترول في الجسم، وبذلك ينظم مستوى […]


تعرفي على فوائد زيت اللوز للبشرة

يعتبر زيت اللوز الحلو من أفضل أنواع الزيوت المعروفة بخواصها التفتيحية الفعالة، غير ذلك له فوائد مغذية للبشرة ومتنوعة نذكر لك منها: الحصول على بشرة نقية خالية من الشوائب، إذ يزيل البقع الموجودة في البشرة. يحتوي على فيتامين “إي” المضاد للحساسية. يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة. يزيل حب الشباب ويطهر البشرة. يخفي الهالات السوداء […]


تتبعين الحمية لكنك لا تستطيعين التخلي عن الخبز ؟.. إليك الحل

تواجه العديد من النساء الصعوبة في اتباع الحمية والانتظام عليها، لعدم قدرتهن على الإستغناء عن الخبز، باعتباره من بين الأسباب الأولى التي تؤدي إلى زيادة الوزن. لهذا جاءت حورية بوصفة لأصحاب “الريجيم” ومحبي الخبز في ذات الوقت.   المقادير: 3 بيضات نصف كوب من الجبنة الطازجة نصف ملعقة وسط من الخميرة رشة من الملح. افصلي […]


أشياء يحبها زوجك في العلاقة الحميمية.. تعرفي عليها

هناك الكثير من الأشياء التي يحبها زوجك أثناء العلاقة الحميمية، لكنه لا يخبرك بها، ولأن هذا الأمر مهم لدى زوجك، يجب أن تعرفي أن هناك بعض الحركات التي ينتظرها منك في الفراش ويفضلها أن تكون كبديرة منك، لذا قررت حورية تزويدك بها لزيدي من دفء علاقتكما والاستمتاع بها. الاستمتاع برؤية جسمك: اسمحي لزوجك بأن يرى […]


هل تعانين من تلف الشعر؟.. إليك بعض الوصفات الطبيعية للتخلص من ذلك

تعاني معضم النساء في فصل الخريف من تقصف الشعر وتلفه، وذلك بسبب بعض العوامل الخارجية، كتعريضه لأشعة الشمس بكثرة أو استخدام مجفف الشعر، كما أن استعمال المواد الكيماوية تسبب تلف الشعر، لدى قررت حورية أن تقدم لك بعض الوصفات الطبيعية على شكل أقنعة خاصة بالشعر الجاف منه والذهني كذلك لعلاج أضراره.


في فصل الخريف..نصائح عملية لتحافظي على بَشْرتك

بحلول فصل الخريف، تتعرض البشرة للعديد من المؤثرات الخارجية، والتي تترك تأثيراً مباشراً عليها، وتتسبب برودة الجو في جفاف البشرة، وتقشر الجلد. وينصح خبراء التجميل بتغيير روتين العناية اليومي بالبشرة وفقاً لتغيير الفصول للحفاظ على صحة الجلد وحماية البشرة من الجفاف. 1- غسول البشرة الخالي من الصابون: مع زيادة فرص جفاف البشرة وتشققها يُفضّل استخدام […]


للمغربيات..لهذه الأسباب احذرن تكبير الثدي

تسعى كل سيدة للحصول على ثدي كبير و ممتليء ، لأنه من مقومات الأنوثة و الجمال ، لذلك يلجأ الكثير منهن إلى الخضوع لعمليات تكبير الثدي ، و يعد تكبير الثدي بالسيلكون أكثر الطرق الشائعة لزيادة حجم الصدر ،و لكن توجد الكثير من المخاطر التي يمكن أن تنتج عن هذه العملية ، على الرغم أنها […]


قبل العودة للمدرسة.. إليكِ وصفات لعلاج إسمرار بشرة أطفالك بعد المصيف

يتعرض أغلب الأطفال لأشعة الشمس لمدة طويلة، أثناء إستمتاعهم بالأجواء الصيفية سواء أثناء اللعب، أو السباحة في الشواطئ و المسابح، ليكتسبوا بعدها إسمرارا يكون في بعض الأحيان مفرطا و مبالغا فيه. في هذا المقال، وتزامنا مع العودة للمدارس، “حورية” تقدم لكِ خلطات بمكونات آمنة و طبيعية، تساعد على تقليل إسمرار وضرر بشرة  الأطفال من حروق […]


بعد تحدي “غطاء القنينة”… تحدي جديد يجتاح مواقع التواصل الإجتماعي

انتشر تحدي “موكبانغ”، على مواقع التواصل الإجتماعي، وهو استهلاك كمية كبيرة من الأطعمة قد تزيد عن 4000 سعر حراري في الوجبة الواحدة أمام الكاميرا، من أجل أرباح مادية خلال نشرهم للفيديو.


أولها زيت الأركان..خبيرة تجميل تكشف لحورية سر جمال “السوسيات”(فيديو)

كشفت الباحثة في مجال الأعشاب العطرية “مريم واكريم” بمنطقة “تافراوت”، عن سر جمال المرأة السوسية، والتي تعتمد على الثروة النباتية بالأساس. وقالت مريم في تصريح لـ”حورية”: “العديد من النساء السوسيات، يفضلن استعمال الزيوت التجميلية الطبيعية”. وأضافت مريم أن  منطقة تافراوت، تنتج العديد من النباتات، تحول إلى زيوت تجميلية، كزيت أركان، والخزامى، وإكليل الجبل، و تستعمله […]