صحة و نصائح


تغلبي على حرارة الصيف بـ”سبراي” طبيعي ومنعش لبشرتك

تتعرض العديد من النساء خلال فصل الصيف، لجفاف بشرة الوجه، بسبب تعرضها لأشعة الشمس الحارقة، مما يحتاج إلى إحداث بعض التغييرات في روتينك اليومي. فمن أجل الحصول على بشرة منعشة خلال هذا الفصل الحار، “حورية” تقدم لك مجموعة من “سبراي” بمكونات طبيعية توجد داخل كل منزل. إليكِ سيدتي بعض الطرق البسيطة والمفضلة لدى العديد من […]


دراسة نرويجية: “غسل الأواني” يطيل العمر

  كشفت دراسة حديثة أن القيام بقليل من التمارين والأنشطة من قبل البالغين من كبار السن يمكن أن يطيل أعمارهم ويحسن أحوالهم الصحية، وبتالي يخفض خطر الوفاة. وربطت الدراسة النرويجية التي أجريت على حوالي 36 ألف حالة دراسية، الزيادة في النشاط سواء أكان خفيفا أو مكثفا، بانخفاض خطر الوفاة، إذ يرى الباحثون أن أي نشاط […]


بعد السعوديين ..حملة طبية تطوعية لأطباء أمريكيين بهذه المدن المغربية

تنظم الجمعية المغربية للصحة والبيئة بشراكة مع أطر وأطباء المندوبية الإقليمية للصحة بالسراغنة حملة طبية مجانية لفائدة ساكنة منطقة قلعة السراغنة والرحامنة أيام 18 و 19 و 20 غشت الجاري. وسيشارك في هذه الحملة الطبية حسب بلاغ توصلت “حورية” بنسخة منه، مجموعة من الأطباء الأمريكيين المتطوعين  المتخصصين في علاجات الطب الفيزيائي، وطب العائلة وجراحة الأسنان، […]


تعرفي على خطورة تقديم الماء للرضيع في فصل الصيف

حذرت منظمة الصحة العالمية “who “، من إعطاء المياه للأطفال حديثي الولادة، خاصة في 6 أشهر الأولى، لما تسببه من أضرار. ويتسبب منح الماء للأطفال بـفقدان الوزن: شرب الرضيع للماء، يشعره بالشبع، لصغر معدته، مما يؤدي لفقدانه للوزن بسرعة. الإصابة بتسمم الماء: فحينما يدخل الكثير من الماء للجسم، تخفف نسبة الصوديوم مما يخل بتوازن الماء في […]


تايلند تعلن بدء توزيع “القنب” على المستشفيات

أعلنت وزارة الصحة التيلاندية أمس الأربعاء عن تسلمها أول دفعة من زيت القنب لبدء توزيعها على المستشفيات وذلك بعد أن تمت المصادقة قانونيا على استخدامه هذا العام في العلاجات الطبية. واستلمت وزارة الصحة حوالي 4500 زجاجة من زيت القنب من هيئة الدواء الحكومية تبلغ سعة كل منها خمسة ملليلترات ليتعالج بها نحو أربعة آلاف مريض. […]


بسبب العدسات اللاصقة.. امرأة تفقد بصرها

أصيبت امرأة بريطانية بالعمى في إحدى عينيها، بعد اعتيادها على الاستحمام بالعدسات اللاصقة، حيث تعرضت قرنيتها لندبات دائمة. واعتادت المريضة البالغة من العمر 41 سنة، الاستحمام و السباحة بالعدسات اللاصقة بصفة مستمرة، مما تسبب لها بتلف في القرنية، حيث تمكنت طفيليات “الأميبا” من الوصول لمقلة العين، مسببة لها آلام شديدة، ورؤية ضبابية. واكتشف الأطباء بعد […]


للعرائس..نصائح لتجنب الإلتهابات المهبلية خلال شهر العسل

تتخوف معظم العرائس من التهابات على مستوى المهبل، خلال شهر العسل، والذي يعتبر محطة حاسمة في حياة العروس والعريس، ولايتكرر إلا مرة واحدة في العمر. وتحدث لبعض العرائس التهابات مهبلية، خلال الأيام الأولى من الزواج، نتيجة التغيرات الجديدة، لتظهر بعض الأعراض المرضية منها، آلام حادة أسفل البطن، وظهور إفرازات مهبلية ذات رائحة كريهة، التبول المتكرر […]


ثمانية عادات يومية خاطئة تسبب تجاعيد حول الفم تعرفي عليها

يقوم العديد من الناس بمحاربة علامات التقدم في السن بينها التجاعيد باستعمال مجموعة من الأساليب بينها حقن الإبر، و استعمال الماسكات خوفا من ظهور انكماش وجههم. ترى رخا تايلور طبيبة التجميل المشهورة في بريطانيا، أن هناك ثمانية سلوكيات نقوم بها بشكل يومي يمكنها أن تسبب لفمنا التجاعيد سنتعرفها عليها اليوم: الشرب عبر المصاصة: يعتبر الشرب […]


من بينها العفوية.. إليك مايريده نصفك الثاني في الفراش

يلعب الخجل دورا كبيرا خلال العلاقة الحميمة بين الشريكين، ونادرا ما يبوح الرجل عن الأمور التي يريدها في العلاقة. “حورية” حاولت كشف أشياء يريدها الزوج منك سيدتي، حتى ينعم كلاكما بعلاقة زوجية صحية و ناجحة: تصرفي بعفوية و ابتعدي عن التصنع كوني عفوية و طبيعية قدر الإمكان، وعبري عن مشاعرك، بعيدا عن تفكير سابق و […]


وداعا للترهل.. تمتعي ببطن مشدود بعد الولادة

تلجأ أغلب النساء بعد الولادة، سواء كانت طبيعية أم قيصرية، لإزالة البطن باستعمال طرق كثيرة ومتنوعة، لذلك “حورية” تقدم لك في هذا المقال، نصائح  لتستعيدي جمال جسمك الرشيق، كما كان قبل الحمل وأفضل: طرق إزالة البطن بعد الولادة الطبيعية: -الحمية (الريجيم) اتباع حمية غذائية، تعتبر من أهم الخطوات الضرورية و الأساسية لفقدان الدهون في منطقة البطن، […]