صحة و نصائح


فوائد مهمة للزنجبيل على الصحة الجنسية.. تعرف عليها

تقوية الانتصاب من أهم فوائد أعشاب الزنجبيل الجنسية هي قدرته على تقوية انتصاب العضو الذكري عند الرجال لفترات طويلة. وتناول مشروب الزنجبيل الساخن يعمل على تحسين الدورة الدموية ويساعد على تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية عند الرجل وخاصة العضو الذكري، كما يساهم في زيادة عدد الحيوانات المنوية في السائل المنوي. زيادة الرغبة الجنسية يساعد الزنجبيل الرجل […]


لديك حقائب وأحذية مفضلة وتودين الحفاظ عليها.. إليك بعض النصائح لذلك

1 – احتفظي بحقيبة التغليف الأصلية للحقيبة أو الحذاء حتى يتسنى لك الحفاظ عليهما لفترة طويلة. 2 – قومي من حين إلى آخر بترطيب جلد الحقيبة أو الحذاء، فهي تحتاج إلى الترطيب لتدوم فترة أطول، باستخدامك للكريمات الواقية للجلد لتجنب حدوث تشققات به. 3 – حافظي على شكل حقيبتك وذلك بحشوها بفوطة أو غيرها، أو […]


يطرد “القشرة” من فروة الشعر ويمنع تساقطه.. إليك خلطات سحرية لـ”حب رشاد”

 تغذية الشعر:  يعمل حب الرشاد على تقوية بصلة الشعر وتغذيتها، كما أنها تعطي لمعان وحيوية للشعر وتمنع تساقطه وبالتالي تغذي الجذور، إذ تحتوي هذه النبتة على نسبة عالية من مادة الكاروتين الموجودة في فتيامين أ والتي تساعد في تغذية الشعر للحصول على شعر ناعم ولامع وقوي. – محاربة تساقط الشعر:  يساهم في المحافظة على قوة […]


خطوات سهلة وبمواد متوفرة في كل بيت.. إليك أسرار العناية بالأظافر

خطوات تنظيف الأظافر: أزيلي الأوساخ العالقة تحت الأظافر باستخدام مبرد حديدي برأس تحت إضاءة قوية. – اغسلي يديك بالماء الدافئ واستخدمي صابونا طبيعيا لا يحتوي على مادة البارابين لأنها تساعد على تكسير الأظافر بسرعة، كما يجب الابتعاد عن المواد التي تحتوي على الكحول. – بعد الانتهاء من غسل اليدين، انقعي أظافرك بالماء الدافئ والصابون في […]


تتعرضين للحروق بكثرة في منزلك؟.. إليك وصفة طبيعية سريعة وفعالة

لعلاج الحروق التي تعتبر من بين الإصابات الشائعة في المنزل، خاصة لدى النساء والأطفال. زيت الخزامى: يشفي زيت الخزامة الحروق السطحية من الدرجة الأولى والثانية، وذلك بوضع قطرتين إلى 3 قطرات من زيت الخزامى الأساسي، على المنطقة المصابة من الجلد، وجددي التطبيق كل 15 دقيقة  من 5 إلى 6 مرات، إلى أن يهدأ نبض الحريق. أما […]


ترعبك فكرة ممارسة الجنس للمرة الأولى؟.. إليك بعض النصائح لتخطي ذلك

التدرج ببطء لا تشعر بأنه عليك القيام بكل شيء دفعة واحدة بل خذ وقتك كاملا حتى تشعر بالاستعداد النفسي الكامل خذ وقتك وتدرج في العملية الجنسية. البداية تكون بحديث يزيل التوتر، ثم القبل والمداعبة حتى تصل إلى مرحلة تشعر فيها بأن الأمور تسير بشكل تلقائي حينها يمكنك إكمال العلاقة الجنسية. لا ترفع سقف توقعاتك  توقعاتك […]



هل سبق أن وضعت إسفنجة في الثلاجة؟ بعد قراءتك لهذا التقرير ستفعل ذلك فورا

عادة ما نستخدم الإسفنج للتنظيف فقط، ولا يخلو مطبخ من هذا المنتج، لكن ما لا يعرفه الكثيرون أن الإسفنج له استعمال آخر غير التنظيف، وفي مكان عادة لا نتوقع أن نجده فيه، ألا وهو الثلاجة.. كيف ذلك؟ غالبًا ما تفقد الفواكه والخضروات نكهاتها وملمسها عند وضعها في الثلاجة. ومع ذلك، ستحب إبقاء الفواكه والخضروات طازجة […]


يقي من مرض السرطان ويخلص الجسم من السموم.. إليك فوائد رياضة القفز على “الترامبولين”

أفضل تمرين لإنقاص الوزن القفز على “الترامبولين” لمدة 20 دقيقة يعادل الجري لمدة ساعة دون أي آثار سلبية على المفاصل، بعكس ما يحدث أثناء الجري وقفز الحبل وبقية تمارين “الأيروبيك”. تنشيط الدورة الدموية وتحسين وظائف الجهاز الليمفاوي القوة الناتجة عن القفز تحفز الجهاز الليمفاوي وتنشط الدورة الدموية بصورة فعالة في جميع أنحاء جسمك، كما أن […]


سرطان وخلل في الهرمونات… أعراض جانبية للشامبو ومستحضرات التجميل

أكد المعهد الاتحادي الألماني لتقييم المخاطر، أن عددا من مستحضرات العناية والتجميل تحتوي على مواد مسرطنة، ومواد تسبب خللا في النظام الهرموني الخاص بالجسم. وحذر المعهد من هذه المستحضرات التي تحتوي غالبا على مواد ضارة مثل البارابين والبارافين، والتي تستخدم كمواد حافظة لمستحضرات التجميل. وتظهر هذه المواد في مستحضرات العناية والتجيمل تحت اسم “ميثيل بارابين” أو “إيثيل […]