البحث بالوسوم: الصحة

دراسة نرويجية: “غسل الأواني” يطيل العمر

  كشفت دراسة حديثة أن القيام بقليل من التمارين والأنشطة من قبل البالغين من كبار السن يمكن أن يطيل أعمارهم ويحسن أحوالهم الصحية، وبتالي يخفض خطر الوفاة. وربطت الدراسة النرويجية التي أجريت على حوالي 36 ألف حالة دراسية، الزيادة في النشاط سواء أكان خفيفا أو مكثفا، بانخفاض خطر الوفاة، إذ يرى الباحثون أن أي نشاط […]


إذا كنت من عشاقها.. هذه أضرار “الإندومي” على صحتك

كثيرا ما نسمع بالإندومي أو المكرونة الشعرية، التي أصبحت معشوقة الكبار والصغار بسبب طعمها اللذيذ ذو النكهات المتعددة، وسرعة تحضيرها التي لا تتجاوز 3 دقائق، إضافة إلى تكلفتها القليلة، حتى باتت إدمانا عند العديد من الناس. إذا كنت واحد من هؤلاء المدمنين فعليك معرفة الأضرار التي يمكن أن تلحقها بك على المدى القريب أو بعد […]


للحوامل.. نصائح للاستمتاع برحلات صيف آمنة

تعتقد النساء الحوامل أن وضعهن يعيق متعتهن في السفر خلال فصل الصيف، و يعد أمرا محظورا عليهن، و هذا غير صحيح ما دمن يحافظن على شروط السلامة. “حورية” تقدم لهن نصائح، للاستمتاع برحلات فصل صيف آمنة : أولا: الاستعانة ببعض الخطوات الوقائية كالابتعاد عن الارتفاعات: لا يُنصح المرأة الحامل أن تسافر على علو مرتفع يتجاوز 12000 […]