من المعروف عن الشمام أنه فاكهة ذات مذاق رائع، ويطلق عليه البعض اسم البطيخ الأصفر. ويعد الشمام من أفضل الفاواكه المعالجة للبشرة والجسم.
ويحتوي الشمام على نسب عالية من الماء، حيث يتشكل من 95% منه، كما و يحتوي على العديد من المعادن و الفيتامينات، القادرة على إعطاء الشعور بالانتعاش و الترطيب، كما و يساعد على التخلص من حرقة المعدة و يعمل على تنظيف الكلى، و في ما يلي تفصيل لبعض فوائد الشمام الصحية:
الوقاية من السرطان
يحتوي الشمام على مادة الكاروتين التي تعمل على الحماية من السرطان وخصوصا سرطان الرئة، كما تو عمل هذه المادة على قتل خلايا السرطان قبل تشكلها وانتشارها في الجسم.
الوقاية من الجلطات و أمراض القلب
إن مادة الأدينوساين المتواجدة في الشمام و التي تعتبر مضادة لتخثر الدم, تعمل على تسهيل مرور الدم و تمنع تخثره، و هذا بدوره يقلل من فرصة الإصابة بالجلطات وأمراض القلب الأخرى.
التخلص من ماء المهبل الكريه
إذا كنت تعانين من كثرة الإفرازات المهبلية الكريهة فعصير الشمام والماء مفيد جدا لهذا المشكل، إذ بإمكانك خلال فترة الصيف تناوله بدون إفراط، فهو يساعد على إنزال الإفرازات المهبلية وتغيير رائحتها.
