تؤثر بعض الأخطاء التي نرتكبها أثناء الإعتناء بالنظافة الشخصية يوميا بالسلب على صحتنا، في الوقت الذي نظن فيه أننا نقوم بخطوات صحيحة هدفها الحفاظ على النظافة الشخصية.
استعمال عيدان تنظيف الأذن
یعتقد الكثیر من الأشخاص أن العیدان القطنیة تساعد على تنظیف الأذن، لكن ھذه الطریقة تساھم في دفع شمع الأذن الزائد للداخل، ما قد یسبب إتلاف طبلة الأذن وفقدان السمع في الكثیر من الحالات.
غسل اليدين بعد الخروج من الحمام
یمیل البعض لعدم غسل الأیدي بعد استخدام التواليت، وأن ذلك لیس ضروریا وأنھا مجرد تضییع للوقت، ولكن ھذه ھي الطریقة الأسھل والأنجح للوقایة من الأمراض والعدوى.
تقشیر الوجه بشكل دائم
یسبب الإفراط في تقشیر الوجه ظھور التجاعید مبكرا، وینصح أطباء الجلدیة بتقشیر الوجه مرتین في الأسبوع، ویؤكدون أن تجاوز ھذا المعدل سیكون ضرره أكثر من نفعه.
