الشعور بالوحدة هو إحساس بالفراغ أو أن هناك أشياء مهمة تكون ناقصة وغير موجودة عند قضاء الوقت وحيدًا، ويمكن أن تشمل أعراض الوحدة ما يأتي:
1- قلة الطاقة وانعدام الرغبة في القيام بشيء.
2- التشتت وعدم القدرة على التركيز.
3- الأرق أو القلق أثناء النوم وغيرها من الاضطرابات الأخرى للنوم.
4- فقدان الشهية والشعور باليأس.
5- تدني احترام الذات وانعدام القيمة، والإحساس بآلام الجسم المستمرة.
وينصح الأطباء المصابين بهذه الحالة، بمزاولة الأنشطة الرياضية ومحاولة نسج العلاقات مع الغرباء.
اختيار الأصدقاء المناسبين أيضا من بين الأشياء التي تحمينا من عندم الوقوع في هذه الحالة المرضية التي تقتل طاقة الإنسان الإجابية.
