حركة بسيطة تسبب “الجلطة” فأحذروها؟

كلنا نقوم بحركات اعتيادية قد نؤدي بها أجسامنا من دون قصد، لذلك إحذروا القيام بهذه الحركة التي نقوم بها جميعا فور الإستيقاظ من النوم، فهي من أخطر الأمور التي قد تؤدي إلى:

1- حدوث جلطة في شرايين المخ.

2- حدوث جلطة في شرايين القلب.

3- سكتة قلبية.

4- الصداع النصفي.

5- اضطرابات عصبية وإدراكية.

وفسر العلماء ذلك بأن الإنسان يمر بمراحل نوم منتظمة حتى يصحو بشكل جيد. وإذا استيقظ بشكل مروع فإن ذلك يؤثر على ضربات القلب، مما يؤدي إلى تسارع التنفس. وشعوره بحالة الفزع.

وينصح الأطباء بالجلوس لمدة 5 دقائق حتى يرتاح المستيقض، ثم يقوم لمزاولة انشطته اليومية.