مضغ العلكة كثيرا قد يتسبب بمشكلات صحية

مضغ العلكة كثيرا قد يتسبب بمشكلات صحية

إيمان لخزامي

ثلاثاء 12 يناير 2021 - 14:00

إن مضغ العلكة كثيرا قد يتسبب بمشكلات صحية أكثر بدلا من أن تكون وسيلة لتحسين التنفس كما هو متداول لدى العامة.

وتزيد عملية مضغ العلكة من إفراز العصارة في المعدة، وبالتالي، ليس من الضروري على الإطلاق مضغ العلكة قبل تناول الوجبات، فهي في هذه الحالة ستعمل على الإضرار بصحة المعدة، وقد ينجم عن ذلك الإصابة بالتهاب في المعدة أو حتى تقرحها.

أضف إلى ذلك أن مضغ العلكة قد يتسبب في بعض الأحيان بآلام في المعدة، والإصابة بالانتفاخ والغازات في البطن، ناهيك عن أن العلكة الخالية من السكر قد تسبب بحالات إسهال للبعض.

ليس هذا فحسب، بل إن من أضرارها المحتملة أيضا، تآكل الأسنان وطبقة المينا والتيجان والجسور، وقد يتسبب أيضا تكون بقع على الأسنان أو خدوش.

كما أن المضغ المتكرر للعلكة باستمرار قد يؤدي إلى تشنج وتضخم وانقباض عضلات الفكين.

و في الإطار نفسه، نشرت جامعة “واسيدا اليابانية” دراسة حول العلكة، أشارت فيها إلى أن مضغها أثناء المشي يساعد على الحركة بسرعة أكبر، ويزيد من حرق السعرات الحرارية.

كما أضافت صحيفة “ذا صن” البريطانية أن مضغ العلكة أثناء المشي يرفع معدل نبض القلب، وهو أمر مفيد لخسارة الوزن.

شارك المقال مع أصدقائك

مقالات ذات صلة

خبراء: “الشيبة” قادرة على إيقاف تفشي كورونا

خبراء: “الشيبة” قادرة على إيقاف تفشي كورونا

كيف تعالج آلام أسنانك في المنزل

كيف تعالج آلام أسنانك في المنزل

طبيب يكشف مدة “القيلولة المثالية”

طبيب يكشف مدة “القيلولة المثالية”

الفرق بين التقويم الشفاف والتابث.. الجودة ومدة العلاج تختلف واحذروا إشهارات الأنستغرام!

الفرق بين التقويم الشفاف والتابث.. الجودة ومدة العلاج تختلف واحذروا إشهارات الأنستغرام!

المكملات الغذائية تزيد من نمو الأورام السرطانية

المكملات الغذائية تزيد من نمو الأورام السرطانية

الإكثار من الملح يزيد من خطر الموت المبكر

الإكثار من الملح يزيد من خطر الموت المبكر