إذا كنت تعاني من إنسداد الأنف المتكر خلال فصل الشتاء، يمكنك تجربة احدى طرق العلاج بالبخار، مثل اسنشاق بخار الثوم.
إن الثوم يقدم العديد من الفوائد الصحية الرائعة للجسم بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والتي تجعله فعالا في التخلص من العديد من المشاكل الصحية.
فإذا كنت لا تحب طعم الثوم، يمكنك إستنشاق بخاره للتخلص من إنسداد الأنف، احرص ألا تقترب كثيراً حتى لا يحترق وجهك بفعل سخونة البخار.
هذه الطريقة مفيدة لمن يعاني من الحساسية المفرطة التي تسبب انسداد الأنف، أو لمن أصيب بنزلة برد حادة.
طريقة الوصفة:
_ خد كوبين من الماء وقطع فيهما فصين متوسطين من الثوم.
_ اترك المزيج على النار حتى يصل درجة الغليان.
_ أزل الإناء عن النار وضعه جانبا وحاول استنشاق البخار دون تقريب وجهك كثيرا تجنبا للإحتراق.
