حضري سلطة الفجل الصحية

إيمان لخزامي

الأثنين 29 مارس 2021 - 14:00

المقادير

_ 1 حبة بصل

_ 250 غرام فجل

_ 2 ملعقة طعام زيت الزيتون

_ 2 ملعقة طعام بقدونس مفروم

_ 50 غرام تونة

_ 50 غرام زيتون

_  قبصة من الملح و الفلفل الاسود

طريقة التحضير

1 – نقوم بتنظيف الفجل الفجل ثم نقطعه في شكل دوائر

2 – نقطع البصل ونظيفه على الفجل المقطع

3 – نخلط مع الليمون، الزيت، البقدونس، الملح و الفلفل الاسود ثم نضيهفم فوق الخضار ونخلط

4 – نضع السلطة في إناء التقديم و نزينها بالتونة و الزيتون

شارك المقال مع أصدقائك

مقالات ذات صلة

المغرب يفوز بكأس العالم لفنون الطبخ

المغرب يفوز بكأس العالم لفنون الطبخ

علقت بالمغرب.. كارمن سليمان تعود لمصر عبر رحلة استثنائية

علقت بالمغرب.. كارمن سليمان تعود لمصر عبر رحلة استثنائية

سميرة سعيد تنفعل على مايسترو حفلها بمصر وتتوقف عن الغناء (فيديو)

سميرة سعيد تنفعل على مايسترو حفلها بمصر وتتوقف عن الغناء (فيديو)