داء الثعلبة هو اضطراب جلدي يسبب تساقط الشعر، ويكون عادةً على شكل بقع، وينتشر غالبًا في فروة الرأس حيث تظهر بقع الصلع المصابة بالثعلبة عادةً بشكل مفاجئ وبمناطق محدودة فقط، وقد يظهر الشعر مرة أخرى بعد اتباع علاج معين.
وتساعد العلاجات البديلة على نمو الشعر من جديد، ولكن تختلف فاعلية هذه العلاجات من شخص لآخر.
ويوجد العديد من العلاجات البديلة، وتشمل:
_ العلاج باستخدام الإبر الصينية أو باستخدام الزيوت العطرية.
_ استعمال عدة إبر صغيرة معقمة لثقب الجلد أو العلاج بالليزر.
_ استخدام الفيتامينات كالزنك والبيوتين أو العلاج باستخدام الألوفيرا.
_ العلاج عن طريق فرك عصير البصل على فروة الرأس أو باستعمال زيت شجرة الشاي أو زيت إكليل الجبل أو زيت النعناع.
_ اتباع نظام غذائي مضاد للالتهابات يشمل اللحوم والخضروات.
_ أخد المكملات العشبية كالشاي الأخضر أو الكركديه.
كيف تقي نفسك من الثعلبة؟
قد تساعد النصائح الآتية على الوقاية من داء الثعلبة:
1- تخفيف شد الشعر خلال تصفيفه.
2- تغيير تسريحة الشعر كل عدة أسابيع.
3- اختيار أشرطة الشعر المصنوعة من النسيج بدلًا من الأشرطة المطاطية والضيقة.
4- بقاء الشعر رخوًا قدر الإمكان واستعمال فرشاة شعر ناعمة ومناسبة لتسريحه.
5- تجنّب التوتر والإرهاق الذي يمكن أن يكون مسببًا لداء الثعلبة.
6- الحفاظ على نظام صحي متوازن وبالتالي الحفاظ على شعر صحي من خلال إدخال كميات مناسبة من الحديد والبروتين والكربوهيدرات إلى الجسم.
7- وضع وصفة الثوم والبصل والحناء للشعر، حيث تساعد على استرجاع نمو الشعر.
