نصائح لتنظيف “الكمامة” والحفاظ على سلامتكم بعد أخد جرعة لقاح كوفيد 19

إيمان لخزامي

الأحد 31 يناير 2021 - 11:00

مع انطلاق حملة التلقيح في مختلف بقاع العالم ومنها المغرب، وجب علينا كمواطنين مسؤولين أن نحمي أنفسنا بعد أخذ جرعة اللقاح، ونشر الوعي في صفوف الناشئة.

وتخوض حاليا القنوات العالمية حملات اعلانية ضخمة قصد الإقبال على اللقاح والحفاظ على نظافة الأمكنة التي نتواجد بها. لأن الفيروس مازال متواجدا، وأخد الإحتياطات الإحترازية منه ضرورية جدا.

وحسب “كرستين كولر”، فإن قماش الكمامة المنسوج بإحكام والذي يتناسب بشكل مريح حول الوجه سيوفر أفضل كفاءة لإزالة الجسيمات التي تخرج أثناء التنفس والتي قد تكون محملة بالفيروس إذا كان الشخص حاملا لكورونا.

وتقول كولر: يجب تنظيف أقنعة الوجه القماشية القابلة لإعادة الاستخدام وتطهيرها بعد كل استعمال.

وعلى الرغم من  أن الغسل هو الخيار المثالي، إلا أنه في بعض الأحيان لن يجدي نفعا.

وتضيف “كرستين” أنه يجب وضع القناع في كيس ورقي وليس بلاستيكي والاحتفاظ به في مكان دافئ. مثلاً بالقرب من النافذة.

وصرحت كولر قائلةً: “انتظر يومين على الأقل قبل ارتداء القناع مرة أخرى”. “هذا سيسمح للقناع أن يجف تمامًا ويصبح الفيروس غير نشط.”

ووفقًا لكولر، يمكنك تضمين تغطية وجهك كجزء من غسيلك المنتظم باستخدام منظف لطيف وإعداد ماء دافئ مناسب لنسيج قناع القماش الخاص بك.

إذا كنت تغسل قناعًا من القماش يدويًا، فضع في اعتبارك تقنية غسل اليدين الموصى بها من قبل مركز السيطرة على الأمراض.

أي أن تغسل جيدًا لمدة 20 ثانية على الأقل بالصابون والماء الدافئ”. “ثم تأكد من شطفه جيدًا ودعه يجف تمامًا في مكان دافئ قبل إعادة استخدامه.”

كما يجب على الأشخاص الذين استفادوا من جرعة اللقاح الأولى أن يغيروا الكمامات بانتظام، وأن يبتعدوا عن الأماكن المزدحمة.

وحفاظا على صحة الجميع، يجب أن يحث الأباء أبناءهم على اتباع اجراءات الوقاية من فيروس كورونا وتنبيههم لمخاطره.

شارك المقال مع أصدقائك

مقالات ذات صلة

تعليقا على مقتل فتاة المنصورة.. داعية مصري يثير الجدل: “الفتاة تتحجب عشان تعيش”

تعليقا على مقتل فتاة المنصورة.. داعية مصري يثير الجدل: “الفتاة تتحجب عشان تعيش”

الغيرة الزائدة عند الرجل.. أنواعها وأسبابها

الغيرة الزائدة عند الرجل.. أنواعها وأسبابها

منها الاغتصاب.. مقترح قانون يحدد الشروط والحالات المسموح فيها بإجراء “الإجهاض”

منها الاغتصاب.. مقترح قانون يحدد الشروط والحالات المسموح فيها بإجراء “الإجهاض”