يجد بعض الأشخاص صعوبة كبيرة في التحدث خلال ارتداء الكمامة، للوقاية من فيروس كورونا. ومن المهم تجربة التحدث بهدوء وبوضوح وبصوت كاف دون الصراخ.
وقالت مدربة الأصوات الألمانية “بريجيتا جومبريشت”، “إنه من الصعب التحدث بصوت مرتفع بسبب الكمامة نظرا لأن النسيج يمنع الصوت من الانتشار.
وتقول المدربة: “إذا ما لاحظت شيئا في حنجرتك يؤلمك لأنك تريد التحدث بصوت مرتفع فهذه علامة على أنك بحاجة للاسترخاء”.
وهذا يعني التحدث بهدوء أكثر “وليس بالضرورة فيما يتعلق بدرجة الصوت ولكن بالوتيرة وبدون ضغط من الحنجرة”، حسب “جومبريشت”.
أما “لونا ميتيج” مدربة أصوات وإلقاء تعيش أيضا في ألمانيا، قالت إنه “يجب أن تدرب نفسك على التحدث بمزيد من البطء واستخدام جمل قصيرة واستخدام التنغيم أكثر لتوصيل المعنى الذي تريده”.
وتضيف أنه يجب أيضا استخدام اليدين للتعويض عن تعبيرات الوجه التي تغطيها الكمامة.
