ابتسامة جميلة وأسنان بيضاء، حلم كل امرأة، مع تطور طب الأسنان في هذا الجانب أصبحت تكاليفه باهظة، وليس في مستطاع الجميع أن ينفق مبالغ مهمة على أسنانه، لهذا الغرض سنقدم مجموعة من الوصفات التي تعطي نتائج رائعة في تبييض الأسنان وحمايتها من عدة أمراض.
حمام الزيت:
وفقا للمتخصصين في طب الأيورفيدا ، فإن حمامات الزيت لها القدرة على محاربة البكتيريا والشوائب وتمنع ظهور بعض الأمراض، هذه الخطوات التي يجب اتباعها لإعداد حمام زيت لأسنانك:
ضعي ملعقة كبيرة من زيت السمسم أو زيت جوز الهند في فمك.
تغرغر بفمك بالزيت لمدة 15 إلى 20 دقيقة، مع الحرص على عدم ابتلاعه، اغسل فمك بالماء الفاتر، ثم اغسل أسنانك جيدا بمعجون الأسنان المعتاد.
– صودا الخبز:
الفوائد الصحية لبيكربونات الصودا راسخة، لكن هل تعلم أن هذا المكون السحري يمكن استخدامه أيضا لتبييض الأسنان؟ يحتوي بيكربونات الصوديوم على خصائص قوية مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، كل ما عليك القيام به هو إتباع الخطوات التالية:
ضع نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب.
املأ نصف الكوب بالماء المصفى وحركه حتى تحصل على سائل ناعم.
اغمس فرشاة أسنانك في الخليط ثم اغسل أسنانك.
أضف القليل من الماء واغسل فمك بالمزيج مع الحرص على عدم ابتلاعه.
تحذير: لا تستخدم صودا الخبز أكثر من مرة في الأسبوع.
3 – الكاولين:
الكاولين هو نوع من الطين الأبيض، منذ فترة طويلة تستخدم لتنظيف وتبييض الأسنان، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للبكتيريا والتبييض، فإن مادة الكاولين غنية بالمعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك، تلعب هذه الأدوية دور مهم جدا في تقوية الأسنان والوقاية من الأمراض، لتطبيق هذه الوصفة، تحتاج سوى مزجها مع القليل من الماء وتنظيف أسنانك جيدا بفرشاة أسنانك، تستخدم مرتين في الأسبوع.
4- فحم نباتي:
الفحم هو نوع من المغناطيس الذي يمتص كل الشوائب والسموم التي تصادفه في طريقه، يساعد على التخلص من كل الأوساخ وبقايا الطعام التي تفسدها وتحولها إلى اللون الأصفر، هذه هي الطريقة التي يجب اتباعها من أجل تطبيق الوصفة.
بللي فرشاة أسنانك واغمسيها في مسحوق الفحم.
افركي أسنانك لمدة دقيقتين بحركات دائرية بالفرشاة .
اغسل الفم بالماء الفاتر، ثم إعادة الغسل بمعجون الأسنان المعتاد.
5- الكركم:
يمكن القول إن الكركم هو العنصر الأكثر احتمالا لتبييض الأسنان، لكن لا تقلق! لن ينتهي بك الأمر بأسنان صفراء بعد استخدام الكركم، خصائصه المضادة للالتهابات والتبييض والبكتيريا تجعله أحد أفضل المنتجات لتبييض الأسنان.
بللي فرشاة أسنانك واغمسيها في الكركم.
ننظف الأسنان بفرشاة أسنان سنستخدمها فقط مع الكركم.
لا تغسل فمك، اترك الكركم على أسنانك لمدة 5 دقائق قبل غسله بماء فاتر.
اغسل أسنانك بمعجون الأسنان المعتاد.
وتجدر الإشارة إلى أن هناك بعض المكونات التي قد لا تناسب الجميع، خاصة النساء الحوامل أو المرضعات والأطفال والأشخاص الذين يخضعون لعلاج طبي خاص استشارة الطبيب قبل تجربة هذه العلاجات الطبيعية.
