يعتبر الإسهال من الأمراض الشائعة التي تصيب الأطفال، إما بسبب توتر في الأمعاء أو بسبب زيادة في نشاط بكتيريا الأمعاء، أو تناول أطعمة تثير حساسية في الأمعاء، لذلك قرر فريق حورية تقديم مجموعة من الأطعمة المتوفرة في كل منزل لعلاجه.
عصير التفاح أو مبشور التفاح لاحتوائه على الألياف النباتية التي تكون قابضة للأمعاء.
الموز من أفضل الفواكه لعلاج الإسهال، وذلك لتواجد البوتاسيوم والبكتين (مصدر للألياف الغذائية) فيه بوفرة.
اللبن الزبادي حيث يحتوي على البروبيوتيك الذي يعيد توازن بكتيريا الأمعاء.
مغلى النعنع الذي يعمل على ارخاء عضلات الأمعاء المتوترة والمتقلصة ويخلص الطفل من الغازات العالقة في الأمعاء.
التوت إذ يساعد على علاج الإسهال لما يحتويه من مواد قابضة للأمعاء.
