عدد موقع “stylecraze” مجموعة من الفوائد للفلفل الأخضر، الغني بمجموعة من المواد الغذائية، التي تلعب دورا في تقوية العظام والحفاظ على نظارة الشعر والبشرة.
ومن هذه الفوائد ما ياتي:
1- الفلفل الأخضر هو أحد مضادات الأكسدة القوية للغاية. يحتوي على الكثير من فيتامين أ، فيتامين ب، و فيتامين ج، القادرة على موازنة الآثار المدمرة للجذور الحرة التي تدخل مع مكونات خلايا الكائن الحي لتنتج مركبات غير طبيعية تكون مسؤولة عن تحفيز الخلايا السرطانية في جسم الكائن الحي.
2- الخصائص المضادة للالتهابات للفلفل الأخضر مفيدة للغاية في تخفيف الألم والتورم المرتبط باضطرابات العظام الشديدة مثل هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي.
3- يحتوي الفلفل الأخضر على كمية عالية من فيتامين ب 6، وهو أحد العناصر الغذائية الأكثر حيوية لجسمنا، من أجل تحسين مناعتنا للحفاظ على نظامنا العصبي، ويمكنه تنظيم عدد من وظائف الجسم بشكل فعال.
4- كونه غنيا بالكالسيوم، فإنه يمكن للفلفل الأخضر أن يحافظ على عظامنا وأسناننا قوية وصحية. ويمكن أن يساعد حتى في الحفاظ على صحة الفم لدينا بشكل كبير.
5- الاستهلاك المنتظم لعصير الفلفل الأخضر مفيد للغاية في مكافحة جميع علامات الشيخوخة والحفاظ على صحة بشرتنا.
