البحث بالوسوم: نصائح


بتحديد شكل وجهك.. اختاري النظارات الشمسية المناسبة لك

تزامنا مع فصل الصيف، تفضل العديد من النساء، اقتناء النظارات الشمسية ، لما تضفيه من لمسة جذابة وناعمة على إطلالتهن. وتعاني العديد من السيدات، من اختيارهن للشكل الأنسب والأقرب لشكل وجههن، في هذا المقال “حورية” تقدم بعض النصائح، التي يفضل إتباعها عند شراء نظارة شمسية، حسب قواعد مصممة النظارات الشمسية العالمية أليكس أمزر. ويعد حجم […]


تعرفي على خطورة تقديم الماء للرضيع في فصل الصيف

حذرت منظمة الصحة العالمية “who “، من إعطاء المياه للأطفال حديثي الولادة، خاصة في 6 أشهر الأولى، لما تسببه من أضرار. ويتسبب منح الماء للأطفال بـفقدان الوزن: شرب الرضيع للماء، يشعره بالشبع، لصغر معدته، مما يؤدي لفقدانه للوزن بسرعة. الإصابة بتسمم الماء: فحينما يدخل الكثير من الماء للجسم، تخفف نسبة الصوديوم مما يخل بتوازن الماء في […]


للعرائس..نصائح لتجنب الإلتهابات المهبلية خلال شهر العسل

تتخوف معظم العرائس من التهابات على مستوى المهبل، خلال شهر العسل، والذي يعتبر محطة حاسمة في حياة العروس والعريس، ولايتكرر إلا مرة واحدة في العمر. وتحدث لبعض العرائس التهابات مهبلية، خلال الأيام الأولى من الزواج، نتيجة التغيرات الجديدة، لتظهر بعض الأعراض المرضية منها، آلام حادة أسفل البطن، وظهور إفرازات مهبلية ذات رائحة كريهة، التبول المتكرر […]


قبل وقوعك في فخ المشاكل.. إليك نصائح لتحسين علاقتك بحماتك

تطمح العديد من الفتيات المقبلات على الزواج إلى تحسين علاقتهن بحمواتهن، لتفادي المشاكل في المستقبل، لذلك “حورية” تقدم لك في هذا المقال نصائح تساعدك على تحسين هذه العلاقة: – ابدئي أنت اتخذي دائما الخطوة الأولى إذا كانت رغبتك صادقة في توطيد علاقتك بحماتك، ولتكوني المبادرة في تحسين تعاملك معها،  ستلاحظ هي التغيير، وستجدين ردة فعل […]


وداعا للترهل.. تمتعي ببطن مشدود بعد الولادة

تلجأ أغلب النساء بعد الولادة، سواء كانت طبيعية أم قيصرية، لإزالة البطن باستعمال طرق كثيرة ومتنوعة، لذلك “حورية” تقدم لك في هذا المقال، نصائح  لتستعيدي جمال جسمك الرشيق، كما كان قبل الحمل وأفضل: طرق إزالة البطن بعد الولادة الطبيعية: -الحمية (الريجيم) اتباع حمية غذائية، تعتبر من أهم الخطوات الضرورية و الأساسية لفقدان الدهون في منطقة البطن، […]


تعانين من النحافة.. أخصائية الحمية والتغذية تقدم لك الحل

تشتكي العديد من الفتيات من مشكلة النحافة، وصعوبة اكتساب الوزن، ويعتقد هؤلاء أن زيادة الوزن مرتبطة بكثرة تناول الطعام، لكن هذا غير صحيح. أخصائية الحمية والتغذية  إلهام خليل الجاوي تقدم لقراء موقع “حورية” مجموعة من المأكولات لحل هذه المشكلة :   – الفواكه الجافة : فهي غنية بسعرات حرارية عالية تفوق 600cal في كل 100غ، […]


كيف تنظمين وقت طفلك خلال العطلة الصيفية؟

تعتبر العطلة الصيفية المتنفس الأكبر لدى الطفل للعب واللهو والابتعاد عن جو المدرسة، حيث يغتنمها لقضاء أكثر وقت في الاستمتاع مع أصدقائه. لكن ليست هذه هي الطريقة الأنجع دائما ليشعر الطفل بنوع من الترفيه عن النفس والضغط المدرسي، فحتى وإن كانت عطلة، لاشيء يمنع من استغلالها في أنشطة مفيدة، لهذا يقدم لك موقع “حورية” مجموعة […]


للحوامل..منافع وفوائد فاكهة التمر

إذا كنت ممن يشتهين تناول فاكهة التمر خلال فترة الحمل وتخافين من مضاعفاته على صحتك أو تشكين أنه قد يشكل ضررا على صحة الجنين، موقع “حورية” قرر أن يزودك بمعلومات ونصائح أكثر دقة حول هاته الفاكهة. يساعد الثمر على منع حدوث مضاعفات الحمل كفقر الدم والإمساك، لما يحتويه من منافع صحية تحتاجها المرأة الحامل وجنينها، […]


إن عرفت هذا السبب.. ستتوقف عن تناول المشروبات الحلوة

عندما نفكر في الطعام، فإن عقولنا تتحول تلقائيًا إليه.. ولكن ماذا عن الشراب؟ الحقيقة هي أن ما نأكله يمثل مصدرا هاما من المواد الغذائية والسعرات الحرارية في النظام الغذائي اليومي، لذلك من الضروري والمحتم الانتباه. صحيفة “الكونفدونسيال” الإسبانية، ذكرت في تقرير نشرته، اليوم الجمعة، اكتشاف علماء أمريكيون لوجود صلة بين الاستهلاك العالي للمشروبات الغازية الحلوة […]